60kg!

Så har jag gått ner till 60kg och nu är jag nöjd, jag äter baaara chips och kött och sånt ;) Nej, skämt åsido, jag äter nyttigt för att få i mig näring, men utöver det äter jag exakt vad jag vill och vikten den går neråt!
Jag älskar min nya kropp och jag har spenderat ca 30.000 på ny garderob, maken muttrar dock ;)

Love you all haters ;)

Till Jul är jag smal :D


Känns lite tråkigt att man inte kommer kunna äta någon julmat direkt bara. Men vad gör det när jag är smal och snygg ;)

Väger nu 78kg...

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Vikt vecka 11: 84.3
Vikt vecka 18: 78.0
Viktminskning vecka 11-18: 6.3 kg
Viktminskning totalt: 26 kg

Jag föröskte ju hela September och Oktober nu att sakta ner och helst stå still,
men det gick ju som det gick ;) -6.3kg ändå. Men snart ska jag börja styrketräna.

//Miss Piggy


Big NO NO

Äpple, i juice, rått äpple, äpplekaka.

Big NO NO!

Magen börjar köra volter.

Paus uppdatering.

Detta med att stå still i vikt månaden ut går ju sådär, jag äter fett sockrigt osv som in i, men jag har ändå gått ner till 82... Fan oxå.

//Miss Piggy

Paus

Jag har nu gått ner 20 kg och min hud hänger verkligen inte med, så nu gör jag allt för att stå still i vikt en månad, jag måste låta huden komma ikapp. Taktiken blir milkshakes, känns jobbigt, jag vill ju gå ner i vikt :(

//Miss Piggy

Tisdag 8 Sep (avstämning vecka 11)

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Vikt vecka 11: 84.3
Viktminskning denna veckan: 1.0 kg
Viktminskning totalt: 19.7 kg

Ingen motion och väldigt lite mat gör att viktminskningen saktat ner :(
Får ju iaf glädjas åt att det går neråt.

//Miss Piggy


 

Måndag 7 September

84.7

Lång tids sjukdom har resulterat i ouppdaterade matdagböcker, men jag har kräkits upp det mesta och legat till sängs, så det kanske inte är någon idé öht.
Har blivit mest filmjölk...

Frukost:
Vatten och vitaminer

Mellanmål:
2 dl standard filmjölk + blåbär & socker


//Miss Piggy

Tis 1 sept

Frukost:
5 dl varmt vatten med citron
vitaminer

lunch:
stor kaffe med mellanmjölk

middag:
1 liten vårulle (Daloon) med soja

kvällsmål:
smågodis och citrondryck

Nattamat:
1/4 bratwurst
2 msk potatismos
ketchup och senap

Lite chips


//Miss Piggy

Måndag 31 aug

½ Verona Grande från McDonalds utan brödet

1 stor kaffelatte

6 glas rosévin


//Miss Piggy

Tisdag 1 Sep (avstämning vecka 10)

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Viktminskning denna veckan: 2.4 kg
Viktminskning totalt: 18.7 kg

På sjukhuset blev de chockade över min snabba nedgång. Jag kanske ska lugna mig lite?
//Miss Piggy


Söndag 30 aug

Frukost:
1 pizzaslice


Mellanmål:
50cl apelsinläsk

Lördag 29 aug

Frukost:
½ liter Ananasjuice

Mellanmål:
1 twister-glass
4 msk Ben & Jerry Ananasglass

Lunch:
1/5 ceasarsallad

Mellanmål:
½ liter ananasjuice

20 glas champagne

Fredag 28 aug

87,1


Frukost:
1/4 ceasarsallad med kyckling

Lunch:
1/4 ceasarsallad med kyckling och bröd

Kvällsmål:
lite serranoskinka, ruccola, oliver, tapenade och crostini

10 glas champagne.

//Miss Piggy


Maten & motionen hittills denna veckan! (35)

Måndag:



5 dl varmt Vatten + vitaminer
½ grapefrukt

40 min morgonpromenad

2 msk halstrad lax med 2 msk potatismos och 1 msk hollandaisesås
(1 timmas tupplur på det pga fet sås...)

1/5 Kycklingsallad från BK med dressing och ½ bröd.

Nektarin

½ bröd från salladen + 1 skiva ost.

1 glas champagne, 1 longdrink.




Tisdag:

5 dl varmt Vatten + vitaminer

70 min morgonpromenad

4 msk chili con carne, 1 msk basmatiris
5 skivor rökt skinka
1 liten saltgurka

1 nektarin

1/5 kycklingsallad från gårdagen med lite dressing

1 frukostknäcke med majonäs

½ magnum mandel

1 glas champagne



Onsdag:

5 dl varmt Vatten + vitaminer

1 salladsblad, 1 skiva tomat, 2 skivor kalkon (en frukostmacka från McD utan bröd..)
stor kaffe latte från McD


1 liten tropicana äppeljuice

4 msk potatismos med ketchup och sötstark senap

1/5 kycklinsallad från måndagen med lite dressing

1 Brämhults superfruitjuice med Blåbär och Acai

½ grapefrukt

1 stor öl, 1 glas champagne
4 msk dessertost




Torsdag:

5 dl varmt Vatten + vitaminer

2 koppar kaffe med eko-mjölk (behövde laxeringseffekten...)
2 msk lax med 2 msk potatismos och 1 msk sås.

5 paranötter
Frukostknäcke med majonäs

Brämhults superfruitjuice med tranbär och äpple och hallon.

½ thailändsk soppa Tom Yam på burk




//Miss Piggy

Tisdag 25 Aug (avstämning vecka 9)

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Viktminskning denna veckan: 2.0 kg
Viktminskning totalt: 16.3 kg

Skumt, jag tränade inget förra veckan, ändå går jag ner så mycket. Började träna igår, spec kommer i e.m

//Miss Piggy