60kg!
Jag älskar min nya kropp och jag har spenderat ca 30.000 på ny garderob, maken muttrar dock ;)
Love you all haters ;)
Till Jul är jag smal :D
Känns lite tråkigt att man inte kommer kunna äta någon julmat direkt bara. Men vad gör det när jag är smal och snygg ;)
Väger nu 78kg...
Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Vikt vecka 11: 84.3
Vikt vecka 18: 78.0
Viktminskning vecka 11-18: 6.3 kg
Viktminskning totalt: 26 kg
Jag föröskte ju hela September och Oktober nu att sakta ner och helst stå still,
men det gick ju som det gick ;) -6.3kg ändå. Men snart ska jag börja styrketräna.
//Miss Piggy
Big NO NO
Big NO NO!
Magen börjar köra volter.
Paus uppdatering.
//Miss Piggy
Paus
//Miss Piggy
Tisdag 8 Sep (avstämning vecka 11)
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Vikt vecka 11: 84.3
Viktminskning denna veckan: 1.0 kg
Viktminskning totalt: 19.7 kg
Ingen motion och väldigt lite mat gör att viktminskningen saktat ner :(
Får ju iaf glädjas åt att det går neråt.
//Miss Piggy

Måndag 7 September
Lång tids sjukdom har resulterat i ouppdaterade matdagböcker, men jag har kräkits upp det mesta och legat till sängs, så det kanske inte är någon idé öht.
Har blivit mest filmjölk...
Frukost:
Vatten och vitaminer
Mellanmål:
2 dl standard filmjölk + blåbär & socker
//Miss Piggy
Tis 1 sept
5 dl varmt vatten med citron
vitaminer
lunch:
stor kaffe med mellanmjölk
middag:
1 liten vårulle (Daloon) med soja
kvällsmål:
smågodis och citrondryck
Nattamat:
1/4 bratwurst
2 msk potatismos
ketchup och senap
Lite chips
//Miss Piggy
Måndag 31 aug
1 stor kaffelatte
6 glas rosévin
//Miss Piggy
Tisdag 1 Sep (avstämning vecka 10)
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Vikt vecka 10: 85.3
Viktminskning denna veckan: 2.4 kg
Viktminskning totalt: 18.7 kg
På sjukhuset blev de chockade över min snabba nedgång. Jag kanske ska lugna mig lite?
//Miss Piggy

Söndag 30 aug
1 pizzaslice
Mellanmål:
50cl apelsinläsk
Lördag 29 aug
½ liter Ananasjuice
Mellanmål:
1 twister-glass
4 msk Ben & Jerry Ananasglass
Lunch:
1/5 ceasarsallad
Mellanmål:
½ liter ananasjuice
20 glas champagne
Fredag 28 aug
87,1
Frukost:
1/4 ceasarsallad med kyckling
Lunch:
1/4 ceasarsallad med kyckling och bröd
Kvällsmål:
lite serranoskinka, ruccola, oliver, tapenade och crostini
10 glas champagne.
//Miss Piggy
Maten & motionen hittills denna veckan! (35)
5 dl varmt Vatten + vitaminer
½ grapefrukt
40 min morgonpromenad
2 msk halstrad lax med 2 msk potatismos och 1 msk hollandaisesås
(1 timmas tupplur på det pga fet sås...)
1/5 Kycklingsallad från BK med dressing och ½ bröd.
Nektarin
½ bröd från salladen + 1 skiva ost.
1 glas champagne, 1 longdrink.
Tisdag:
5 dl varmt Vatten + vitaminer
70 min morgonpromenad
4 msk chili con carne, 1 msk basmatiris
5 skivor rökt skinka
1 liten saltgurka
1 nektarin
1/5 kycklingsallad från gårdagen med lite dressing
1 frukostknäcke med majonäs
½ magnum mandel
1 glas champagne
Onsdag:
5 dl varmt Vatten + vitaminer
1 salladsblad, 1 skiva tomat, 2 skivor kalkon (en frukostmacka från McD utan bröd..)
stor kaffe latte från McD
1 liten tropicana äppeljuice
4 msk potatismos med ketchup och sötstark senap
1/5 kycklinsallad från måndagen med lite dressing
1 Brämhults superfruitjuice med Blåbär och Acai
½ grapefrukt
1 stor öl, 1 glas champagne
4 msk dessertost
Torsdag:
5 dl varmt Vatten + vitaminer
2 koppar kaffe med eko-mjölk (behövde laxeringseffekten...)
2 msk lax med 2 msk potatismos och 1 msk sås.
5 paranötter
Frukostknäcke med majonäs
Brämhults superfruitjuice med tranbär och äpple och hallon.
½ thailändsk soppa Tom Yam på burk
//Miss Piggy
Tisdag 25 Aug (avstämning vecka 9)
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Vikt vecka 4: 94.3
Vikt vecka 5: 92.0
Vikt vecka 6: 90.6
Vikt vecka 7: 90.0
Vikt vecka 8: 89.7
Vikt vecka 9: 87.7
Viktminskning denna veckan: 2.0 kg
Viktminskning totalt: 16.3 kg
Skumt, jag tränade inget förra veckan, ändå går jag ner så mycket. Började träna igår, spec kommer i e.m
//Miss Piggy
