misspiggy

Två veckor har gått. Och jag har gått ner totalt 2.6kg

Startvikt förra veckan 104.2kg
Vikt denna veckan 102.7kg
Denna veckas viktminskning 1.8kg

Hur gjorde jag då?
Så här ser min vecka ut ungefär:

Fredag:
2 Herbalifeshake
1 banan
Arlas Orientaliska soppa, gräddfil
1 vit fralla med smör
1 ägg
1 smörgåsknäcke med majo+tomat
1 dl lättfil
Ingen träning pga sjukdom

Lördag:
2 Herbalifeshake
2dl lättfil
1 grapefrukt
1 grov fralla m. smör och ost
Chips & dip
ingen träning pga sjukdom

Söndag:
Grov fralla m. smör, ost, tomat
Chips & dip
popcorn
1 avocado m. räksallad
Ingen träning pga sjukdom

Måndag:
Herbalifeshake
2 wienerkorvar m. potatismos, ketchup, senap, räksallad
2 dl vaniljyoughurt
Ingen träning pga sjukdom

Tisdag:
Herbalifeshake
grov fralla m. smör, ost, tomat
Grönt te
Smoothie på jordgubb, banan, youghurt och mjölk
2 smörgåknäcke med smör, ost, gurka
popcorn
saft, fun light
Ingen träning pga sjukdom

Onsdag:
Herbalifeshake
Smörgåsknäcke m smör
Grönt te
1 grapefrukt
2 Smörgåsknäcke med smör och skinka
9-bitars sushi, gurka
1/4 vattenmelon
Ingen träning pga sjukdom

Torsdag:
Herbalifeshake
3dl lättfil
1/8 vattenmelon
7-bitars sushi
2 smörgåsknäcke m. skinka och smör
Ingen träning pga sjukdom

Jag verkar inte återhämta mig från min förkylning, jag blir bara sämre och sämre... knepigt. Kan ha med saken att göra att jag slutat röka kanske?
Jag lovade att skärpa mig ang. smörgåsknäckebrödet, det är ju så fasligt gott! Ska försöka tills nästa avstämmning.

//Miss Piggy