Veckoavstämmning v.7
En vecka till har gått. Och jag har gått ner totalt 7.8kg
Startvikt förra veckan 98.5kg
Vikt denna veckan 97.2kg
Denna veckas viktminskning 1.3kg
Det känns skönt att det går neråt trots att jag dricker champagne och äter tårta varje helg. Jag glömmer lätt att äta något vettigt alls på helgerna faktiskt, ska försöka bli bättre på att både äta och skriva ner vad jag har ätit. Här är på ett ungefär iaf:
Fredag
Linfröolja + saft
1 msk krusakli
Magiform-musli med lätt A-fil + lite barnmatsdessert (äpple, hallon, blåbär)
2 dl Keldas Fisk och skaldjurssoppa
1 tårtbit
10 glas champagne
Potatissnacks
Smågodis
2 Trekornsmackor med smör och ost
Lördag
Oxfile med potatispuré och smörstekta legymer
Nougatparfait
15 glas champagne
2 trekornsmackor med smör och ost
Söndag
Lätt a-fil, 1 liter under hela dagen.
Smågodis
Måndag
1 stor fullkorn och flerkornsmacka med smör, leverpastej och saltgurka
2 kokta ägg med kaviar
1 kiwi
3 dl Keldas Fisk och skaldjursoppa
½ stor olivpanini med lite smör
½burk barnmatsdessert med äpple, hallon, blåbär
Som vanligt inga lightprodukter om det inte är skrivet "light" eller "lätt":
Ny vecka! Hoppas jag hinner ner till 96.0 till nästa måndag, om jag bara hade börjat motionerat och slutat upp med mitt sötsak och alkoholberoende så hade det varit lätt!
Pepp tack!
//Miss Piggy
Kommentarer
Postat av: ronnie
du är mycket duktig
obs obs
nu får du kommentrarer av en anorketiker och jag tycker det här ser riktigt bra ut...nästan för bra...bli inte för duktig det är inte heller kul
men kämpa på, unna dig massor med champange och tänk på att det där med att byta ut mat mot sprit inte är att synda, spriten dövar hunger så hade du inte druckit hade du säkert ätit nåt annat ändå...
kram
jag hoppas det går bra för dig på rätt sätt...
ronnie
www.wasabilicious.blogg.se
Trackback