misspiggy

En vecka har gått. Och jag har gått ner totalt 0.8kg

Startvikt förra veckan 105kg
Vikt denna veckan 104.2kg
Denna veckas viktminskning 0.8kg

Hur gjorde jag då?
Så här ser min vecka ut ungefär:

Fredag:
1 Herbalifeshake
Grön te
7-bitars Sushi
2 liter rött vin
5 Köttbullar
5 msk gräddfil
10 jalapenõs
Ingen träning

Lördag:
Cheeseburgare från Burger king +ramlösa
Smoothie på ½ banan, jordgubbar, hallon, ananas, mellanmjölk och 2%-youghurt.
Grön te
2 morgonknäcke med majonäs och tomater
tomater och kebabsås
1ägg
ingen träning, bakis...

Söndag:
Herbalifeshake ½ banan
Grönt te
Avocado + 2msk majonäs
2dl lättfil
Fullkornspagetti med champinjon, bacon, lök, vitlök och lättfraiche, parmensanost
2 clementiner
Pizzasallad +2msk gräddfil och 1 msk majonäs
Ingen träning

Måndag:
Herbalifeshake ½ banan
Färsbiffar med ungstekt potatis och tzatziki
1½liter vin, 3 vodka och lightdryck-groggar
Ingen träning

Tisdag:
Herbalifeshake
Smoothie på päron, clementin, grapefrukt, 2%-youghurt
Grönt te
Avocado med citron och krydda
2 morgonknäcke med majonäs och tomater
2 morgonknäcke med smör, salami och gurka
Ingen träning, bakis...

Onsdag:
Herbalifeshake 1 banan
Grönt te
Kebaktallrik med mos
Herballifeshake 1 banan
Promenad 1½ timma

Torsdag:
Herbalifeshake ½ banan
2 morgonknäcke med majonäs och tomater
2 morgonknäcke med smör, salami och gurka
1 Gorbys Pirog.
Sjuk

Min kropp är inte gjord för motion, se! Jag blev sjuk så fort jag var ute och rörde på mig! Däremot är jag glad att jag gick ner något med tanke på att jag druckit 2 ggr och inte varit speciellt skötsam med maten...

Jag ska skärpa mig tills nästa vecka, majonäs och smörgåsknäckebröd är verkligen inte nyttigt!

//Miss Piggy