misspiggy

Måste börja med matdagboken igen!

Frukost:
5 dl varmt vatten med färsk citron
vitaminer
1 dl filmjölk med 2 msk psylliumfrön

Mellanmål:
1 skiva kavring med ½ mosad avocado med vinäger salt och peppar

Lunch:
3 msk Fullkornscouscous med pyttelite chicken tikka masala