misspiggy

93.8 :D



 


Frukost:
5 dl varmt vatten + färsk citron
vitaminer

Mellanmål:
½ grapefrukt
7 sugarsnaps (ärtskidor alltså)

Lunch:
2 msk stekt makrillfilé
1 msk kokt potatis
1 msk spenatsås

Mellanmål:
150g päronpuré (Semper från 5 mån)

Middag:
3 msk kycklingfilé i indisk sås.