Tisdag 30 juni (avstämning vecka 2)

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Viktminskning denna veckan: 2.5 kg
Viktminskning totalt: 6.5 kg


Det går bra!
//Miss Piggy

Tisdag 30 Juni



11.00 Frukost:
½ glas Proviva

13.00 Mellanmål:
5 dl varmt vatten + citron
Vitaminer i grapefruktjuice

15.00 Mellanmål:
1 liten burk 100% fruktpuré, Semper.

16.30 Mellanmål:
½ liten Galiamelon

18.30 Middag:
½ potatis
2 msk bruna bönor
1 skiva kalkonbacon

(Kalkonbacon var en hit, smakar exakt som vanlig, enligt mig och ett riktigt fläskberg på jobbet som kände doften i micron.
Han åt, vad det såg ut som: 5dl vit pasta med gräddsås och kött... Varför blir man dömande och duktig när man själv tänker på vad man äter? Jag vill egentligen inte vara sån här.)

00.00 Kvällsmål:
1 ägg med Ejderns kaviar.


//Miss Piggy

Måndag 29 Juni



09.00 Frukost:
Varmt vatten med färsk citron
Vitaminer i nyponsoppa+vatten

11.00 Mellanmål
Stor kopp koffeifritt kaffe med mycket mellanmjölk

12.00 Lunch
2 msk fullkornscouscous + 2 msk chicken tikka masala (en laddning räcker väääldigt länge numera)

16.30 Mellanmål:
1 havreknäcke med Chili-keso
2 cocktailtomater

18.30 Middag:
2 msk fullkornscouscous + 2 msk chicken tikka masala
2 msk barnmatsdessert skogsbär i youghurt

Vatten resten av kvällen, och kanske ett glas vitt innan kvällsbadet, är så sugen!

Blev en liten glass oxå, päronsplit.

//Miss Piggy

Söndag 28 juni -matdagbok



09.30 Frukost:
5dl varmt vatten med färsk citron
Vitaminer

11.00 Mellanmål:
1 skiva havreknäcke med smör, 2 salladsblad och 2 skivor Billinge-ost.



Så lat idag att jag sov 11.15-13.00.

13.30 Lunch:
1 msk Tikka masala kycklingfärs + 1 msk fullkornscouscous.

16.00 Mellanmål:
4 jordgubbar
Stor kopp kaffe med irish syryp och mjölk


20.00 Middag:
Vitaminer
½ burkmorotspuré (Findus barnmat)

00.00 Kvällsmål:
Vitaminer

//Miss Piggy

Inköpslista v. 27



Juice
Kluvna ärtor
Grönsaksbuljongtäringar
-"- pulver
Gul lök
Sötpotatis
Morötter
Mynta
Spenat
Kikärter
Kidneybönor
Solrosfrön
Tahini
Vitlök
Koriander
Lax
Ingefära
Purjolök
Bananer
Citroner
Blåbär

Matdagbok!

Från och med idag blir det utförlig matdagbok. Tugga för tugga, måltid för måltid, just för att jag ska lära mig nåt om min mage.

Börjar nu.


10.00 Frukost:
Vitaminer+ ½ dl nyponsoppa utblandad med vatten.
Vatten.

Sen lunch dock, hade massa ärenden och glömde av att äta, drack dock säkert 5 dl vatten.
15.00 Lunch:

2 msk fullkorns couscous.
2 msk Chicken Tikka Masala gjord på Sharwoods burk + kycklingfärs.
Åt hälften, såg ut som om maten svällde på tallriken och ärligt såg det ut som det låg mer kvar än när jag lassade på det.

18.30 Middag
Resten av lunchen.

21.30 Kvällsmat
Spelt-knäckebröd.
3 skivor Billingeost, standard-fetthalten.
Vitaminer+ ½ dl nyponsoppa utblandad med vatten.

Nu blir det bara vatten resten av kvällen.

//Miss Piggy

Lördag 27 Juni

97,3kg idag, kan bero på att jag drack 4 glas vin igår :)
Det går jag väl upp så fort jag återställt vätskebalansen.

//Miss Piggy

Torsdag 25 juni



Fan fan fan, jag har märkt att jag tål socker, i så stora mängder som GODIS!
Bådar inte gott för min viktminskning.

Avstämning på Tisdag, hoppas på fina resultat.

//Miss Piggy 







My Weight Chart:
Weight Chart

Tisdag 23 juni (avstämning vecka 1)



Vikt invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Viktminskning denna veckan: 4 kg
Viktminskning totalt: 4 kg

En vecka efter operationen landar vågen på 100kg, redan rasat 4 kg!

Har ätit som jag velat lite grann, inte gått efter recepten vi fick eftersom det var så rutinmässigt och så lever inte jag.
Så det har varit mycket färskpressade juices, youghurt (whole fat), släta soppor.
Bara 1 dl om gången, ibland inte ens det eftersom man blir mätt så fort.
Motion -ingen, jag har legat på soffan hela veckan eftersom jag har lite ont fortfarande, tänkte börja promenera idag.

//Miss Piggy


 

Fredag 19 juni


Flytande föda... jättekul.

Missbrukar panodil och sobril för att sova bort de mest smärtsamma dagarna.

Annars får jag i mig juice, filmjölk, släta soppor, youghurt och vatten med gurka i.

Och jag försöker sova och vila så mycket som möjligt.

Jag tror faktiskt jag väntar lite med bloggandet tills jag får börja äta igen och jag mår bättre.

//Miss Piggy

Torsdag 18 juni


Idag ska jag åka hem från sjukhuset, alla mina värden är bra och jag är för pigg för att stanna kvar.
Min man hämtar mig runt 16.00 när han slutat jobbet,

Jag har druckit bra, ätit 1/3 av alla soppor de bjudit på, mer har varit omöjligt att få ner, iaf innan de svalnat.
Vattnet är ju tråkigt att dricka... fan, ge mig champagne! Men jag får inte drick kolsyrat på jag vet inte hur länge.

Vi hörs när jag kommer hem!

//Miss Piggy

Onsdag 17 juni


Nu är jag tillbaka på avdelningen. Och jag fick eget rum med tv dator och internet och hela skiten.
Tyvärr kommer jag nog inte orka blogga så mycket, vi är ganska nerdrogade med smärtstillande.

Men operationen gick bra, när jag vaknade hade jag inte ont någonstans, det kom först efter någon timma, sen var det nästan direkt upp och gå ett varv med droppställningen för andningens skull. Kändes konstigt att ha kateter, och det var skitjobbigt att få i sig något att dricka trots att munnen var helt snustorr. Så jag försökte sova mest, ropade på smärtstillande hela tiden som de sprutade i mig för glatta livet.

Innan jag kom upp på avdelningen tog dom bort katetern och droppet, sen körde de upp mig, och nu ligger jag här på mitt rum igen, om allt är i sin ordning ska jag åka hem på Torsdag.

Ska se om jag kan få i mig allt vatten och saft de vill att jag ska dricka idag, phew!

//Miss Piggy

Måndag 15 juni


Nu är det nervöst, idag ska jag opereras. Vägde in mig på 104 kg så jag slapp skämmas.

Vi hörs imorgon eftersom jag kommer ligga på uppvaket hela dan idag tills imorgon bitti.

//Miss Piggy

Operation på måndag.


På måndag läggs jag in för att operera min magsäck med gastric bypass. Den så kallade viktoperationen.
Jag väger runt 106 nu efter lite pulverdietande.
Får se om jag kan gå ner nåt kilo till över helgen så jag slipper skämmas på invägningen.
Så jag kommer inte hem från sjukhuset förrän slutet på nästa vecka, men då ska ni få följa med mig på min viktnedgång :)

//Miss Piggy