misspiggy

Frukost:
Varmt vatten med citron 5 dl
vitaminer

Lunch:
3/4 banan


Mellanmål:
½ burk makrill i tomatsås


Middag:
3 chokladbitar, blev trött och sov 1 timma.


Kvällsmål:
1 mosat kokt ägg med lite smör och salt.


//Miss Piggy

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Vikt vecka 3: 95.6
Viktminskning denna veckan: 1.9 kg
Viktminskning totalt: 8.4 kg


Det går superbra!
//Miss Piggy

Frukost 11.00:
5 dl varmt vatten + färsk citron
Vitaminer

Mellanmål 13.00:
1 gul kiwi

Lunch 16.30:
2 msk kidneybönor i chilidressing
2 nypor sallat
1 msk ceasardressing, ½ tsk torkad parmesan
4 krutonger

Mellanmål 19.15:
1 Bixit blåbär (½ paket alltså)

Middag 20.30:
2 msk kidneybönor i chilidressing
2 nypor sallat
1 msk ceasardressing, ½ tsk torkad parmesan
4 krutonger

Kvällsmål:
Lite färskost
Oliver & tapenad
Pyttelite choklad
1 glas torr champagne (kunde inte låta bli)

//Miss Piggy

95.6!
Är detta sant!? Imorgon är veckovägning, kan detta bli succe?

95.8 idag också. Men jag var ute på krogen och drack en del vitt vin. Kanske 4 glas.

Åt dåligt på dagen, slarvade tyvärr. Minns inte exakta tider, men vad jag fick i mig på hela dagen var:

Speltknäcke, liten bit, med bregott, Billingeost och ett salladsblad.
½ banan.
Tortillachips, potatischips och olika dip-såser. Kanske 20 chips totalt.


//Miss Piggy

95,8!?

Drack 2 glas vin igår, kan bero påm det.


//Miss Piggy

Jag vet att det inte går att jämföra direkt när jag har underkläder mot kläder, men jag ville ta de första bilderna i bara underkläder.
Annars ser jag inte så hemskt mycket skillnad, men 7kg på min stora kropp kanske inte syns så mycket?

//Miss Piggy

Inleder helgen med en vikt på 96,7, ska nog komma ner till 96 tills på måndag ;)

Vaknade väldigt sent idag, mot vad jag brukar, och ha rinte haft kollpå tiden direkt sen dess.


Frukost:
5 dl varmt vatten med färsk citron + vitaminer

13.00 Mellanmål:
Havreknäcke med bregott och Billingeost

16.00 Lunch:
Havreknäcke med 1 burk makrill i tomatsås

Här dumpade jag lite, det var Abbas nya makrill i tomatsås, med omega 3, så den var ganska mycket fetare än den jag brukar köpa. Fick lägga mig en timma pga ren trötthet.


18.30: Godis, 3 geleråttor.

22.00 Middag:
2 msk Bruna bönor och 1 skiva kalkonbacon

Resten av kvällen, vatten.
Jag blev berusad igår, på bara ett glas.
Parmaskinkan var helt ljuvlig.

//Miss Piggy

Ny månad!
Jag inleder månaden med en vikt på 97kg. Och målet till 1 Augusti är 90kg.
7kg ska jag klara av! Det blir bara 1,75kg per vecka, och jag har ju gått ner 2-2½ hittills :)
 Får börja motionera nästa vecka så ske det gå bra.

09.00 Frukost:
5 dl varmt vatten med färsk citron + vitaminer

12.00 Mellanmål:
1 semper smoothie på apelsin, morot och havre

16.30 Lunch:
Bruna bönor, ½ potatis, 1 skiva kalkonbacon

17.30: Godis, 1 snusklubba

18.30 Middag:
Bruna bönor och 2 kivor kalkonbacon

21.00 Kvällsmål:
1 stort glas rött vin
70g finaste Parmaskinkan


Ikväll, om jag sitter uppe en stund så kommer med all säkerhet en Piggelin slinka ner, maken kom hem med ett helt paket igår när han fattade att jag tål socker men inte fett, han vill inte att jag ska gå ner för mycket, gubben, så söt.

//Miss Piggy

Vikt start/invägning: 104 kg
Vikt vecka 1: 100 kg
Vikt vecka 2: 97.5
Viktminskning denna veckan: 2.5 kg
Viktminskning totalt: 6.5 kg


Det går bra!
//Miss Piggy

11.00 Frukost:
½ glas Proviva

13.00 Mellanmål:
5 dl varmt vatten + citron
Vitaminer i grapefruktjuice

15.00 Mellanmål:
1 liten burk 100% fruktpuré, Semper.

16.30 Mellanmål:
½ liten Galiamelon

18.30 Middag:
½ potatis
2 msk bruna bönor
1 skiva kalkonbacon

(Kalkonbacon var en hit, smakar exakt som vanlig, enligt mig och ett riktigt fläskberg på jobbet som kände doften i micron.
Han åt, vad det såg ut som: 5dl vit pasta med gräddsås och kött... Varför blir man dömande och duktig när man själv tänker på vad man äter? Jag vill egentligen inte vara sån här.)

00.00 Kvällsmål:
1 ägg med Ejderns kaviar.


//Miss Piggy

09.00 Frukost:
Varmt vatten med färsk citron
Vitaminer i nyponsoppa+vatten

11.00 Mellanmål
Stor kopp koffeifritt kaffe med mycket mellanmjölk

12.00 Lunch
2 msk fullkornscouscous + 2 msk chicken tikka masala (en laddning räcker väääldigt länge numera)

16.30 Mellanmål:
1 havreknäcke med Chili-keso
2 cocktailtomater

18.30 Middag:
2 msk fullkornscouscous + 2 msk chicken tikka masala
2 msk barnmatsdessert skogsbär i youghurt

Vatten resten av kvällen, och kanske ett glas vitt innan kvällsbadet, är så sugen!

Blev en liten glass oxå, päronsplit.

//Miss Piggy

09.30 Frukost:
5dl varmt vatten med färsk citron
Vitaminer

11.00 Mellanmål:
1 skiva havreknäcke med smör, 2 salladsblad och 2 skivor Billinge-ost.



Så lat idag att jag sov 11.15-13.00.

13.30 Lunch:
1 msk Tikka masala kycklingfärs + 1 msk fullkornscouscous.

16.00 Mellanmål:
4 jordgubbar
Stor kopp kaffe med irish syryp och mjölk


20.00 Middag:
Vitaminer
½ burkmorotspuré (Findus barnmat)

00.00 Kvällsmål:
Vitaminer

//Miss Piggy

Juice
Kluvna ärtor
Grönsaksbuljongtäringar
-"- pulver
Gul lök
Sötpotatis
Morötter
Mynta
Spenat
Kikärter
Kidneybönor
Solrosfrön
Tahini
Vitlök
Koriander
Lax
Ingefära
Purjolök
Bananer
Citroner
Blåbär

Från och med idag blir det utförlig matdagbok. Tugga för tugga, måltid för måltid, just för att jag ska lära mig nåt om min mage.

Börjar nu.


10.00 Frukost:
Vitaminer+ ½ dl nyponsoppa utblandad med vatten.
Vatten.

Sen lunch dock, hade massa ärenden och glömde av att äta, drack dock säkert 5 dl vatten.
15.00 Lunch:
2 msk fullkorns couscous.
2 msk Chicken Tikka Masala gjord på Sharwoods burk + kycklingfärs.
Åt hälften, såg ut som om maten svällde på tallriken och ärligt såg det ut som det låg mer kvar än när jag lassade på det.

18.30 Middag
Resten av lunchen.

21.30 Kvällsmat
Spelt-knäckebröd.
3 skivor Billingeost, standard-fetthalten.
Vitaminer+ ½ dl nyponsoppa utblandad med vatten.

Nu blir det bara vatten resten av kvällen.

//Miss Piggy

97,3kg idag, kan bero på att jag drack 4 glas vin igår :)
Det går jag väl upp så fort jag återställt vätskebalansen.

//Miss Piggy

Flytande föda... jättekul.

Missbrukar panodil och sobril för att sova bort de mest smärtsamma dagarna.

Annars får jag i mig juice, filmjölk, släta soppor, youghurt och vatten med gurka i.

Och jag försöker sova och vila så mycket som möjligt.

Jag tror faktiskt jag väntar lite med bloggandet tills jag får börja äta igen och jag mår bättre.

//Miss Piggy